MOVIMENTO E QUIETE come CORPO E PSICHE
Un buono stato di salute
si raggiunge attraverso la mobilità del corpo e la quiete della mente:
ciò significa recuperare flessibilità, elasticità, armonia e
integrazione tra le varie parti del corpo e allo stesso tempo
imparare a gestire il continuo mormorio scandito dai pensieri,
mettere pace nel proprio cuore
per godersi il MOMENTO PRESENTE!
"Mens sana in corpore sano" citavano i latini.
Non può esistere un corpo in salute mantenendo
una percezione problematica della realtà.
Partendo da un disagio fisico si può accedere ad una profonda conoscenza di sé, attraverso un viaggio esperienziale
che coinvolga il corpo e la psiche,
per riconnettersi con la propria essenza e incominciare a VIVERE!